节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
有乐队基因的姐姐们组成乐队Line，在21天的时间里，来创业经营成一家音乐餐厅。她们将承包餐厅的一切工作，并在每晚用她们的音乐治愈来往的客人。而她们全部的生活经费都将来源于餐厅的收入，鸡飞狗跳的笑闹之余，献上一场温柔而有力量的逆风翻盘。
节目第四季聚焦建筑设计行业，多位实习生将共同在节目中建筑理想之城。
“汉语桥”系列中文比赛自2002年首次举办以来，累计吸引160多个国家170多万青少年参加，共计7000余名外国青少年来华参加全球总决赛，每年观看“汉语桥”比赛的世界各地观众达上亿人。“汉语桥”已成为促进各国民心相通的“文化之桥、友谊之桥、心灵之桥”。享誉中外被称作中文“奥林匹克”的世界顶级中文赛事——第十七届“汉语桥”世界中学生中文比赛和第四届“汉语桥”世界小学生中文秀暨夏令营将于今年首次落户天津。活动突出“都市行走”特色，以整座城市作为中文应用和沉浸式实践的舞台，感受城市历史文化，走进中国式现代化都市现实场景中体验感悟。通过“实景游学+趣味游戏+互动体验+中文比赛”四位一体的形式，深度参与其中，在快乐比赛中感悟历史文化与当代中国。
《极限挑战》将在明年迎来十岁生日。《极限挑战》第十季将以“回归”为大主题，新老嘉宾齐聚一堂，重现观众们熟悉的经典系列。
