节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
有乐队基因的姐姐们组成乐队Line，在21天的时间里，来创业经营成一家音乐餐厅。她们将承包餐厅的一切工作，并在每晚用她们的音乐治愈来往的客人。而她们全部的生活经费都将来源于餐厅的收入，鸡飞狗跳的笑闹之余，献上一场温柔而有力量的逆风翻盘。
节目第四季聚焦建筑设计行业，多位实习生将共同在节目中建筑理想之城。
第22届上海电视节“白玉兰”奖颁奖典礼将于6月10日晚间进行。白玉兰奖由上海市政府主办，是国内最早设立的国际性评奖活动之一，因其一直以来综合考量观众认可度及作品收视率，备受主流制片方及导演的关注。关注白玉兰奖获奖作品，上腾讯视频！追剧补剧一网打尽！
该节目是首档户外音乐节竞演真人秀。节目集结了24组民谣、摇滚、电子等多元风格的新血音乐人，他们将以最优秀的作品及舞台表现来解锁草莓音乐节地图，共同打造这个夏天最燥的音乐轰趴。
